Масло льняное

Льняное масло — это источник омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. Оно имеет характерный ореховый вкус и может использоваться в салатах, смузи или как добавка к кашам. Льняное масло не рекомендуется подвергать термической обработке, чтобы сохранить все его полезные свойства.